Átalakulni, hogy jobb emberré válj!
A személyes fejlődéshez szükséges eszközök és ötletek megtalálása olyan lehet, mint tűt keresni a szénakazalban. Az alábbi cikkben azonban számos olyan tippet találsz, amire szükséged lehet ahhoz, hogy tovább haladj a jobb éned felé vezető úton.
Mindannyian tudjuk, milyen könnyű azt mondani, hogy változtatni fogsz valamit magadon, és az sosem történik meg. Fontos, hogy találj valamit ami lehetővé teszi a változást. Kell, hogy legyen valami, ami meggyőz, valami, ami kattan az agyadban, ami hagyja, hogy segíts magadon!
Egy nagyszerű önsegítő tipp, hogy ne élj az alkohollal, különösen, ha gyógyszert szedsz. Az alkohol depresszív hatású, és megzavarhat, ha gyógyszereket szedsz. Ha antidepresszánst szedsz, az alkoholfogyasztás mellékhatást eredményez, és még depressziósabb leszel.
Dolgozz személyes erősségeid felfedezésén. Próbálj meg egy listát készíteni azokról, amelyeket ismersz, és próbáld meg összeírni a gyengeségeidet, amelyek visszatartanak attól, hogy azzá az erős emberré válj, aki szerinted vagy lehetnél. Még mások, például a barátok vagy a családtagok véleménye is adhat némi rálátást arra, hogyan javíthatnál magadon.
Ne csak arra alapozd az elképzeléseidet, amit anyagilag képes vagy kezelni. Tisztában kell lenned azzal, hogy a döntéseddel kockázatot kell vállalnod, függetlenül attól, hogy mennyi pénzed van. Nem baj, ha valamilyen bizonytalan dologgal kapcsolatban felelősséget vállalsz, mindaddig, amíg nem kerülsz teljesen az utcára.
Tüntesd el a rendetlenséget az útból. Ez apró lépésnek tűnhet, de a legtöbb ember úgy találja, hogy a rendetlenség megszüntetése nemcsak helyet szabadít fel más dolgok számára, hanem összességében nyugodtabbá teszi őket, és ritkábban éreznek frusztrációt. Már az is megnyugvást jelenthet, ha tudjuk, hol vannak a dolgok.
Az önsegítés a mindennapi tevékenységek ellenőrzéséről szól. Hasznos tipp az önsegítéssel kapcsolatos próbálkozásokhoz: próbálj meg egy helyzetet különböző nézőpontokból elemezni, ahelyett, hogy egyetlen személyes nézőpontra összpontosítanál. Más emberek motívumainak olvasása betekintést nyújthat a sajátodba olyan területeken, amelyekre korábban talán nem volt lehetőséged.
Az önsegítés sikerének egyik legfontosabb tippje, hogy kis célok kiválasztásával kezdjük. Bármelyik életterületén is próbálsz javítani, sokkal nehezebb lesz, ha megpróbálod fejjel lefelé kezelni a problémát. Inkább kezdj el olyan kis célokat kitűzni, amelyeket könnyen el tudsz érni, és ez motiválni fog a folytatásra.
Az önsegítő könyvek hasznosak abban, hogy tanácsokat adnak, de néha hiányoznak a tényleges életmódváltó tulajdonságok. Fontos, hogy a szakirodalomban adott tanácsok alapján cselekedjünk, a könyvben szereplő szavak csak szavak, amíg nem ültetjük át őket egy valós élethelyzetbe. A helyzetek kezelésének legjobb tanítója a valós élettapasztalat; a valóságot nem lehet helyettesíteni.
A személyes fejlődéssel kapcsolatban tudni kell, hogy nem szabad egyik napról a másikra eredményeket várni. Ez nagyon frusztráló tapasztalat lehet, de állítsd fel magad a sikerre azzal, hogy csak kúszó tempóban vársz fejlődést. Ha túl sokat vársz magadtól túl hamar, akkor sokkal valószínűbb, hogy a fejlődés hiánya miatt feladod.
Most már láthatod, hogy nincs okod tovább halogatni a személyes fejlődést. Nem arról van szó, hogy megtaláljuk a tűt a szénakazalban, hanem arról, hogy a fenti praktikus és hatékony tippeket alkalmazzuk. Ha kipróbálja ezeket a javaslatokat, új önbizalomra és új jólétérzésre lelhet.
zártszelvény, előtető, zártszelvény árak, bükkfa, oszloptartó, rozsdamentes acél, korlát, tárcsa, lépcsőkorlát, menetes szár
zártszelvény, előtető, zártszelvény árak, bükkfa, oszloptartó, rozsdamentes acél, korlát, tárcsa, lépcsőkorlát, menetes szár
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.